Fakta Tentang Jamur Lingzhi

Jamur lingzhi (Ganoderma Lucidum) memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan serta berkhasiat sebagai obat yang dapat membantu menyembuhkan bermacam-macam penyakit. Khasiat dan manfaat jamur lingzhi sudah dikenal di negara Jepang sejak berabad-abad lalu yang lebih dikenal dengan nama Reishi.

Khasiat Jamur Lingzhi untuk Membantu Kesembuhan Penyakit

Khasiat jamur lingzhi yang digunakan sebagai obat herbal untuk membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit terbukti sangat efektif. Penyakit-penyakit yang dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi ling zhi secara teratur diantaranya adalah: 

• Asam urat
• Diabetes
• Kanker / tumor
• Stroke
• Kolesterol
• Kelenjar getah bening
• Asma, Bronchitis, Hepatitis
• Radang sendi
• Jantung koroner
• Maag
• Darah tinggi
• Migrain
• Vertigo
• Ambeien
• Alergi
• Gondok
• Keputihan
• Haid tidak lancar,  dan sebagainya.

Kandungan Gizi Dalam Jamur Lingzhi

• Karbohidrat: fungsi utamanya adalah sebagai sumber energi bagi tubuh. Selain itu mengatur metabolisme lemak dan membantu pengeluaran feses.
• Protein: berperan sebagai sumber asam amino dan juga terlibat dalam sistem kekebalan (imun) sebagai antibodi.
• Lemak.
• Fosfor: berfungsi untuk pembentukan tulang dan gigi.
• Kalium: berperan penting bagi kontraksi otot dan sistem saraf termasuk syaraf otonom (SSO)yang merupakan pengendali detak jantung, fungsi otak, dan proses fisiologi penting lainnya.
• Magnesium: membantu proses pencernaan protein dan memelihara kesehatan otot serta sistem jaringan penghubung.
• Kalsium: untuk menguatkan tulang dan gigi, selain itu juga menguatkan kekebalan tubuh, menguatkan jantung dan melenturkan otot.
• Natrium: mempertahankan keseimbangan air, asam dan basa dalam cairan ekstraseluler. Membantu penyerapan karbohidrat serta berperan penting dalam kontraksi otot dan syaraf.
• Zat besi: fungsi utamanya adalah transportasi dalam mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh.
• Niacin: membantu fungsi sistem saraf dalam metabolisma karbohidrat, lemak dan protein dan berperan dalam pengeluaran asid hidroklorik untuk sistem penghadaman.  Selain itu, Niacin menurunkan kadar kolestrol dan memperbaiki peredaran darah.
• Vitamin B1, B2, B6

Manfaat Jamur Lingzhi Bagi Kesehatan Tubuh

• Meningkatkan daya tahan tubuh. Jamur lingzhi mengandung germanium organic. Zat ini dapat menyerap oksigen sehingga pasokan oksigen dalam darah naik 1,5 kali lipat. Dengan meningkatnya oksigen dalam darah menyebabkan tubuh akan menjadi lebih bugar dan menunda penuaan.
• Meremajakan sel-sel tubuh dan melawan sel-sel  kanker.  Jamur lingzhi sangat mampu menetralisir dan membersihkan racun dalam tubuh yang merupakan sarana berkembangnya sel kanker. Kandungan polisakarida, triterpenoid dan germanium terbukti dapat mencegah kanker (Prof. Feng-Lin Hsu, Ph.D – Taipei Medical University).
• Manetralisir nikotin dan alcohol.
• Menambah daya konsentrasi.
• Menguatkan tulang.

Cara Menanam Jamur Lingzhi: 

Berikut 6 Tips cara menanam Jamur Lingzhi:

Jamur Ganoderma lucidum, juga dikenal sebagai jamur Lingzhi atau Reishi, telah lama digunakan sebagai tanaman obat sejak zaman kuno.

Pengobatan Asia Kuno menggunakan Ganoderma lucidum atau jamur Lingzhi untuk menyembuhkan stres, sulit tidur, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menghambat pertumbuhan beberapa jenis tumor atau kanker.

Jamur Lingzhi bisa dimasak dan dimakan dengan makanan lain atau direndam dalam teh untuk digunakan sebagai obat.

Jamur Lingzhi tumbuh secara alami di alam, namun Anda juga dapat menanam atau menumbuhkan Lingzhi pada kayu.

Berikut adalah tips bagaimana menumbuhkan jamur Lingzhi:

1. Potong kayu dengan ukuran panjang sekitar 3-4 meter dan diameter minimal 30 cm. Pemotongan kayu setidaknya dilakukan 3-4 bulan sebelum menaruh bibit jamur pada kayu tersebut.

Simpan potongan kayu di luar ruangan, namun terlindung dari sinar matahari. Periksa kadar kelembabannya. Kelembaban kayu tidak boleh di bawah 25 persen dan idealnya lebih tinggi dari 35 persen.

Meskipun tidak harus mengukur kelembabannya secara tepat, namun jika potongan kayu tersebut nampak terlalu kering Anda dapat merendamnya selama 24 jam dalam air.

Kayu Oak, Elm, dan Hemlock merupakan contoh jenis kayu populer yang digunakan untuk menumbuhkan jamur Lingzhi.

2. Sikat semua lumut atau lichen dari potongan kayu dan biarkan kulit kayu tetap ditempatnya. Buatlah lubang di sekeliling kayu dengan mata bor yang berukuran 1 cm.

Kedalaman lubang harus 1,5 cm lebih dalam daripada panjang bibit jamur yang akan ditanam. Berikan jarak sekitar 10-15 cm dengan membentuk pola berlian.

3. Masukkan bibit jamur Lingzhi ke dalam setiap lubang yang sudah dibuat. Gunakan palu untuk memadatkan dan meratakan bibit jamur Lingzhi dengan permukaan kayu.

Tutup lubang kayu dengan lelehan cheese wax atau bisa pula menggunakan sumbat busa.

4. Siram kayu selama 2-3 menit dengan air non-chlorinated untuk memastikan semua bagian kayu basah.

5. Simpan kayu tersebut di luar, di tempat yang teduh dan memiliki drainase yang baik. Atur penempatan setiap kayu agar mendapatkan aliran udara yang baik.

Jika diperlukan, tutup kayu dengan terpal untuk mempertahankan kelembabannya. Periksa kayu setiap 3-4 hari dan siram kembali jika sudah mulai mengering.

Dalam beberapa bulan Anda akan melihat benang putih muncul pada ujung kayu. Ini adalah miselium dari jamur Lingzhi. Sekarang Anda telah mencapai tahap akhir yang disebut “spawn run” dan kayu siap “ditanam.”

6. Tanam setiap kayu di tempat yang teduh. Tanah harus menutup sekitar 2,5 cm setiap bagian bawah kayu. Tambahkan dedaunan atau serutan kayu dan jaga agar tetap lembab.

Siram jika hujan tidak cukup melembabkan kayu-kayu tersebut. Tergantung pada suhu dan kelembaban lingkungan, jamur akan tumbuh dalam waktu sekitar 6-12 bulan.

Semoga Bermanfaat ^_^..